“让情绪自由,成为情绪达人”的十二堂课

2018-3-5 情绪课程

陈克,中国EFT情绪焦点个别与关系治疗第一人。掌握基本的自我情绪管理的技巧、认识情绪、增强情绪接纳能力、学习如何自我与他人情绪调节,有效地处理因情绪困扰产生的压力,让您轻松面对职场人际关系、婚姻关系、亲子关系,成为情绪管理达人。

第一课 从心理学专业的角度-认识情绪 06月22日 20:00 1529次学习 第二课 接纳情绪:我的心情我做主 06月29日 20:00 922次学习 第三课 接纳情绪:拉近心灵距离的必经之路 07月06日 20:00 830次学习 第四课 情绪调节:拉筋原理 07月13日 20:00 833次学习 第五课 情绪调节:身体不说谎 07月27日 20:00 629次学习 第六课 情绪调节:可以练习的黄金定律 08月10日 20:00 580次学习 第七课 婚姻关系中我们如何来处理情绪? 09月14日 20:00 389次学习 第八课 亲子关系中的情绪处理 09月28日 20:00 286次学习 第九课 情绪的转化:如何面对抑郁的情绪 11月02日 20:00 232次学习 第九课 情绪的转化:如何面对抑郁的情绪 删 11月02日 20:00 29次学习 第十课 转化情绪,如何面对焦虑的情绪 11月09日 20:00 188次学习 第十一课 情绪与职场人际关系 11月16日 20:00 154次学习 第十二课 情绪聚焦导向(EFT)的个别心理治疗与婚姻关系治疗初探
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