别让情绪成为成长的绊脚石[免费课]

2017-8-25 壹心理公开课 情绪课程

【讲师】黄仕明
【讲师介绍】睿智人生培训机构创办人;国家认证二级心理咨询师;系统排列导师;国际萨提亚综合治疗心理咨询师;国际NLP学院INLPA(美国)、英国NLP协会ANLP(英国)、瑞士NLP协会IANLP(瑞士)NLP导师资格认证;国际 NLP 协会认证资深NLP国际导师;中国NLP学院特聘导师;及多个培训机构的资深讲师。

心理神经免疫学最近的研究成果表明,负面思维和负面情绪会缓慢破坏免疫系统,损害我们的健康,不良情绪会在长年累月的积存中酝酿疾病。根据世界心理卫生组织的统计,大约70%以上有情绪困扰的人会以“攻击”身体器官的方式来消化自己的情绪困扰。

其实情绪与压力本身不是问题,如何面对压力、管理情绪才是问题。适度的压力给我们前进的动力,得当的情绪管理可以变成我们轻松、快乐的能力,让情绪成为我们的生产力!

本次公开课,我们邀请睿智人生心灵成长学院创办人黄仕明老师,助您管理职场情绪,调解职场压力,让“工作愉快”、“工作顺心”不仅仅只留存在短信、邮件里,我们要实实在在的快乐和舒心!
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